Wie viele Kalorien sind in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne (Puda)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
612 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
184 kcal
1224 kcal
Nährwerte in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne pro 100 g:
Energiegehalt612
Protein29.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette51.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker4.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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