Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
300 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
238 kcal
179 kcal
Nährwerte in Kichererbsen pro 100 g:
Energiegehalt119
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.10
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate15.00
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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