Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen, konserve oder gekocht (King‘s Crown)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
240 g
295 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
480 g
590 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
720 g
886 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
120 g
148 kcal
295 kcal
Nährwerte in Kichererbsen, konserve oder gekocht pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein6.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.80
Netto Kohlenhydrate10.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.40
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen, konserve oder gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen, konserve oder gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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