Wie viele Kalorien sind in Kidney-Bohnen Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
40 kcal
268 kcal
Nährwerte in Kidney-Bohnen Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein5.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.38
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate9.86
Netto Kohlenhydrate4.11
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff5.75
Wie viele Vitamine sind in Kidney-Bohnen Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kidney-Bohnen Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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