Wie viele Kalorien sind in Kidneybohnen rot (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
54 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kidneybohnen rot pro 100 g:
Energiegehalt108
Protein7.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate9.30
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.70
Wie viele Vitamine sind in Kidneybohnen rot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kidneybohnen rot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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