Wie viele Kalorien sind in Kirsch-Quark, 0,2% Fett (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
191 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
286 kcal
191 kcal
Nährwerte in Kirsch-Quark, 0,2% Fett pro 100 g:
Energiegehalt83
Protein6.20
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.20
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate14.00
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kirsch-Quark, 0,2% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kirsch-Quark, 0,2% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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