Wie viele Kalorien sind in Knäckebröd, Sauerteig-Knäcke mit Hafer
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
570 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
760 kcal
4 kcal
Nährwerte in Knäckebröd, Sauerteig-Knäcke mit Hafer pro 100 g:
Energiegehalt380
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate68.00
Netto Kohlenhydrate59.00
Zucker4.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.00
Wie viele Vitamine sind in Knäckebröd, Sauerteig-Knäcke mit Hafer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebröd, Sauerteig-Knäcke mit Hafer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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