Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kefir
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
167 kcal
42 kcal
Nährwerte in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kefir pro 100 g:
Energiegehalt347
Protein10.21
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.80
Gesättigte0.51
Einfach ungesättigte0.30
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate71.10
Netto Kohlenhydrate64.32
Zucker5.29
Cholesterin0
Ballaststoff6.78
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kefir:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Kefir:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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