Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne ungeschält geröstet, Monolith
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
246 kcal
61 kcal
Nährwerte in Kürbiskerne ungeschält geröstet, Monolith pro 100 g:
Energiegehalt614
Protein38.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette51.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne ungeschält geröstet, Monolith:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskerne ungeschält geröstet, Monolith:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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