Wie viele Kalorien sind in Lachs Konserve in Öl gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
768 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
384 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
115 kcal
768 kcal
Nährwerte in Lachs Konserve in Öl gegart pro 100 g:
Energiegehalt192
Protein20.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.19
Gesättigte1.91
Einfach ungesättigte3.73
Mehrfach ungesättigte6.12
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.06
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachs Konserve in Öl gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachs Konserve in Öl gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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