Wie viele Kalorien sind in Languste (Spiny/Rocklobster)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
170 kcal
1 kcal
Nährwerte in Languste (Spiny/Rocklobster) pro 100 g:
Energiegehalt85
Protein17.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigte0.13
Einfach ungesättigte0.15
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate1.30
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker0
Cholesterin0.14
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Languste (Spiny/Rocklobster):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Languste (Spiny/Rocklobster):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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