Wie viele Kalorien sind in Leinsamen (Edeka Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
25 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
50 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
75 g
401 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
12.5 g
67 kcal
134 kcal
Nährwerte in Leinsamen pro 100 g:
Energiegehalt535
Protein21.80
Tierische0
Pflanzliche0
Fette44.20
Gesättigte4.50
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate1.30
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker1.30
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Leinsamen? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten