Wie viele Kalorien sind in Ebly Gekocht (Ebly)

Ebly Gekocht Ebly ist ein vorgekochtes Produkt auf Basis von Weizenkörnern. Es zeichnet sich durch eine praktische Zubereitung aus, da es bereits gekocht ist und somit schnell verzehrfertig ist. In einer Portion von 100 Gramm enthält Ebly Gekocht Ebly etwa 158,75 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 5,625 Gramm, was zur Nährstoffbilanz des Produkts beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 0,625 Gramm, was darauf hinweist, dass das Produkt einen geringen Fettanteil aufweist. Die Kohlenhydrate machen mit 32,625 Gramm den größten Teil der Nährstoffzusammensetzung aus. Ebly Gekocht Ebly besteht aus Weizenkörnern, die durch ein spezielles Verfahren verarbeitet wurden, um die Zubereitungszeit zu verkürzen. Die Verwendung von Weizen als Hauptzutat bringt die typischen Eigenschaften des Getreides mit sich, darunter eine Vielzahl von Nährstoffen. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt keine gesättigten Fette enthält. Die Nährstoffzusammensetzung kann in eine ausgewogene Ernährung integriert werden. Ebly Gekocht Ebly ist eine vielseitige Zutat, die in verschiedenen Gerichten verwendet werden kann. Die einfache Handhabung und die bereits erfolgte Garung machen es zu einer praktischen Wahl für die Zubereitung von Speisen.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

62.5 g
79 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

125 g
159 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Portion

187.5 g
238 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

250 g
318 kcal
159 kcal

Nährwerte in Ebly Gekocht pro 100 g:

Energiegehalt127
Protein4.50
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.50
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate26.10
Netto Kohlenhydrate23.80
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff2.30

Wie viele Vitamine sind in Ebly Gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ebly Gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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