Wie viele Kalorien sind in Linsen reif Konserve gegart abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
18 kcal
120 kcal
Nährwerte in Linsen reif Konserve gegart abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein2.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.14
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate4.68
Netto Kohlenhydrate3.62
Zucker0.23
Cholesterin0
Ballaststoff1.06
Wie viele Vitamine sind in Linsen reif Konserve gegart abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linsen reif Konserve gegart abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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