Wie viele Kalorien sind in Lotos-Wurzel roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
70 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
7 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
14 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
21 g
17 kcal
55 kcal
Nährwerte in Lotos-Wurzel roh pro 100 g:
Energiegehalt79
Protein2.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.02
Kohlenhydrate16.44
Netto Kohlenhydrate15.64
Zucker0.25
Cholesterin0
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Lotos-Wurzel roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lotos-Wurzel roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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