Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilets, geräuchert, gewürzt
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
315 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
250 g
630 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
375 g
945 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
62.5 g
158 kcal
315 kcal
Nährwerte in Makrelenfilets, geräuchert, gewürzt pro 100 g:
Energiegehalt252
Protein21.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.80
Gesättigte4.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.20
Netto Kohlenhydrate1.20
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilets, geräuchert, gewürzt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilets, geräuchert, gewürzt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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