Wie viele Kalorien sind in Obwarzanki (Tera)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
608 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
810 kcal
4 kcal
Nährwerte in Obwarzanki pro 100 g:
Energiegehalt405
Protein8.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.30
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate67.00
Netto Kohlenhydrate66.80
Zucker12.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Obwarzanki:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Obwarzanki:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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