Wie viele Kalorien sind in Okra Konserve, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
8 kcal
52 kcal
Nährwerte in Okra Konserve, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt13
Protein1.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.13
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.04
Kohlenhydrate1.37
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.37
Cholesterin0
Ballaststoff3.22
Wie viele Vitamine sind in Okra Konserve, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Okra Konserve, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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