Wie viele Kalorien sind in Oliven
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
329 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
657 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
986 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1314 kcal
7 kcal
Nährwerte in Oliven pro 100 g:
Energiegehalt657
Protein1.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.00
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Oliven:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Oliven:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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