Wie viele Kalorien sind in Pantio Kichererbsen (Pantio)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
546 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1820 kcal
4 kcal
Nährwerte in Pantio Kichererbsen pro 100 g:
Energiegehalt364
Protein19.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.04
Gesättigte0.63
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate60.65
Netto Kohlenhydrate43.25
Zucker10.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff17.40
Wie viele Vitamine sind in Pantio Kichererbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pantio Kichererbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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