Wie viele Kalorien sind in Paranuss roh mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
495 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
660 kcal
3 kcal
Nährwerte in Paranuss roh mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt330
Protein8.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette32.69
Gesättigte8.11
Einfach ungesättigte10.58
Mehrfach ungesättigte13.99
Kohlenhydrate1.97
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.97
Cholesterin0
Ballaststoff2.35
Wie viele Vitamine sind in Paranuss roh mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Paranuss roh mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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