Wie viele Kalorien sind in Pekannuss-Kerne (Clarkys)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1458 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
729 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
255 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
510 kcal
1458 kcal
Nährwerte in Pekannuss-Kerne pro 100 g:
Energiegehalt729
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette72.00
Gesättigte5.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.50
Wie viele Vitamine sind in Pekannuss-Kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pekannuss-Kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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