Wie viele Kalorien sind in Pflaumenkuchen, mit Quark-Öl-Teig
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
292 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
438 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
584 kcal
3 kcal
Nährwerte in Pflaumenkuchen, mit Quark-Öl-Teig pro 100 g:
Energiegehalt292
Protein9.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate33.60
Netto Kohlenhydrate31.60
Zucker10.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Pflaumenkuchen, mit Quark-Öl-Teig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pflaumenkuchen, mit Quark-Öl-Teig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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