Wie viele Kalorien sind in Pilze roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
180 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
21 kcal
13 kcal
Nährwerte in Pilze roh pro 100 g:
Energiegehalt21
Protein4.11
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.25
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate0.56
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.31
Cholesterin0
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Pilze roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pilze roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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