Wie viele Kalorien sind in Pistazie gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
714 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
238 kcal
714 kcal
Nährwerte in Pistazie gekocht pro 100 g:
Energiegehalt595
Protein20.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette52.62
Gesättigte6.37
Einfach ungesättigte35.85
Mehrfach ungesättigte7.89
Kohlenhydrate11.19
Netto Kohlenhydrate0.37
Zucker2.24
Cholesterin0
Ballaststoff10.82
Wie viele Vitamine sind in Pistazie gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pistazie gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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