Wie viele Kalorien sind in Queso quark (Lidl), Quark
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 ml
331 kcal
166 kcal
Nährwerte in Queso quark (Lidl), Quark pro 100 g:
Energiegehalt72
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.80
Netto Kohlenhydrate4.80
Zucker4.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Queso quark (Lidl), Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Queso quark (Lidl), Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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