Wie viele Kalorien sind in Reis, Basmati, lose (Bon-Ri)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
348 kcal
52 kcal
Nährwerte in Reis, Basmati, lose pro 100 g:
Energiegehalt348
Protein7.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigte0.32
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate77.00
Netto Kohlenhydrate75.60
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Reis, Basmati, lose:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reis, Basmati, lose:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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