Wie viele Kalorien sind in Reis ungeschält gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
189 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
252 kcal
126 kcal
Nährwerte in Reis ungeschält gekocht pro 100 g:
Energiegehalt126
Protein2.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.75
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.18
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate26.53
Netto Kohlenhydrate25.74
Zucker0.27
Cholesterin0
Ballaststoff0.79
Wie viele Vitamine sind in Reis ungeschält gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis ungeschält gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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