Wie viele Kalorien sind in Rinderhackfleisch gebraten (Diverse)

Rinderhackfleisch gebraten Diverse ist ein Fleischprodukt, das aus Rindfleisch hergestellt wird und durch Braten zubereitet wird. Es enthält pro 100 Gramm 219 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 20 Gramm, was es zu einer proteinreichen Nahrungsquelle macht. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 15 Gramm auf, was mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Daher ist es wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da ein hoher Konsum sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Der Kohlenhydratanteil liegt bei 1 Gramm, was darauf hinweist, dass das Produkt nahezu kohlenhydratfrei ist. Rinderhackfleisch gebraten Diverse kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden. Die Zubereitung durch Braten führt zu einer spezifischen Textur und einem charakteristischen Geschmack, der in vielen Gerichten zur Geltung kommt. Die Zutatenliste umfasst in der Regel reines Rindfleisch, das durch Braten verarbeitet wird. Es sind keine weiteren Zutaten oder Zusatzstoffe angegeben, was auf eine einfache und direkte Zubereitung hinweist. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Fleischprodukten, insbesondere von solchen mit einem höheren Fettgehalt, in Maßen erfolgen sollte. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
219 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
329 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
438 kcal
2 kcal

Nährwerte in Rinderhackfleisch gebraten pro 100 g:

Energiegehalt219
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rinderhackfleisch gebraten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderhackfleisch gebraten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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