Wie viele Kalorien sind in Spätzle mit Soße, 200g

Spätzle mit Soße 200g ist ein Fertiggericht, das aus Spätzle und einer dazugehörigen Soße besteht. Die Spätzle sind eine traditionelle Teigware, die aus Weizenmehl, Wasser und Eiern hergestellt wird. Sie zeichnen sich durch ihre weiche Konsistenz und ihren milden Geschmack aus. Die Soße, die in diesem Produkt enthalten ist, ergänzt die Spätzle und sorgt für eine harmonische Kombination. Pro 100 Gramm enthält Spätzle mit Soße 200g 103 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4,3 Gramm, was auf die Verwendung von Eiern in der Teigzubereitung zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 2,4 Gramm, wobei keine gesättigten Fette angegeben sind. Die Kohlenhydrate machen 15,3 Gramm aus, was typisch für Teigwaren ist. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Weizenmehl, Wasser, Eier sowie verschiedene Gewürze und Aromen, die der Soße ihren Geschmack verleihen. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Erhitzen, was eine schnelle und einfache Zubereitung ermöglicht. Es ist zu beachten, dass Fertiggerichte wie Spätzle mit Soße 200g in der Regel Konservierungsstoffe oder andere Zusatzstoffe enthalten können, um die Haltbarkeit zu verlängern. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
52 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
103 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
155 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
206 kcal
1 kcal

Nährwerte in Spätzle mit Soße, 200g pro 100 g:

Energiegehalt103
Protein4.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.30
Netto Kohlenhydrate15.30
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Spätzle mit Soße, 200g:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spätzle mit Soße, 200g:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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