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Wie viele Kalorien sind in Roggen Knäckebrot, knäcke

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

12 g
31 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

24 g
62 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

36 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

48 g
123 kcal
31 kcal

Nährwerte in Roggen Knäckebrot, knäcke pro 100 g:

Energiegehalt257
Protein13.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate43.60
Netto Kohlenhydrate22.70
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff20.90

Wie viele Vitamine sind in Roggen Knäckebrot, knäcke:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggen Knäckebrot, knäcke:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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