Wie viele Kalorien sind in Roggen Mehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
65 kcal
16 kcal
Nährwerte in Roggen Mehl pro 100 g:
Energiegehalt326
Protein6.94
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.03
Gesättigte0.15
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate71.03
Netto Kohlenhydrate64.53
Zucker6.52
Cholesterin0
Ballaststoff6.50
Wie viele Vitamine sind in Roggen Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggen Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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