Wie viele Kalorien sind in Roggenmischbrot (TiP)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
56 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
112 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
168 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
28 g
62 kcal
123 kcal
Nährwerte in Roggenmischbrot pro 100 g:
Energiegehalt220
Protein7.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate42.00
Netto Kohlenhydrate36.80
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.20
Wie viele Vitamine sind in Roggenmischbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenmischbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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