Wie viele Kalorien sind in Roggenvollkornbrot, ohne Kruste (Wefa)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
96 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
384 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
576 kcal
192 kcal
Nährwerte in Roggenvollkornbrot, ohne Kruste pro 100 g:
Energiegehalt192
Protein5.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate35.70
Netto Kohlenhydrate26.70
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.00
Wie viele Vitamine sind in Roggenvollkornbrot, ohne Kruste:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenvollkornbrot, ohne Kruste:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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