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Wie viele Kalorien sind in Ruchmehl Brötchen

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

70 g
170 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

140 g
340 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

210 g
510 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

35 g
85 kcal
170 kcal

Nährwerte in Ruchmehl Brötchen pro 100 g:

Energiegehalt243
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.43
Gesättigte0.57
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate44.29
Netto Kohlenhydrate39.29
Zucker3.43
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.00

Wie viele Vitamine sind in Ruchmehl Brötchen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ruchmehl Brötchen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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