Wie viele Kalorien sind in Sardine Konserve in Öl, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
1068 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
534 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
160 kcal
1068 kcal
Nährwerte in Sardine Konserve in Öl, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt267
Protein15.22
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.17
Gesättigte3.27
Einfach ungesättigte6.26
Mehrfach ungesättigte12.36
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.01
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Sardine Konserve in Öl, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sardine Konserve in Öl, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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