Wie viele Kalorien sind in Schildmakrele Konserve abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
448 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
67 kcal
448 kcal
Nährwerte in Schildmakrele Konserve abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein19.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigte0.93
Einfach ungesättigte1.73
Mehrfach ungesättigte0.74
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.05
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schildmakrele Konserve abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schildmakrele Konserve abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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