Wie viele Kalorien sind in Schwarze Bohnen, im Aufguss (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
156 kcal
18 kcal
Nährwerte in Schwarze Bohnen, im Aufguss pro 100 g:
Energiegehalt92
Protein4.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.80
Netto Kohlenhydrate9.60
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.20
Wie viele Vitamine sind in Schwarze Bohnen, im Aufguss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarze Bohnen, im Aufguss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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