Wie viele Kalorien sind in Schwarze Oliven
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
568 kcal
3 kcal
Nährwerte in Schwarze Oliven pro 100 g:
Energiegehalt284
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.10
Gesättigte3.98
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate25.50
Netto Kohlenhydrate23.35
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.15
Wie viele Vitamine sind in Schwarze Oliven:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarze Oliven:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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