Wie viele Kalorien sind in Sesam geröstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
660 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
330 kcal
30 kcal
Nährwerte in Sesam geröstet pro 100 g:
Energiegehalt600
Protein19.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette54.93
Gesättigte8.12
Einfach ungesättigte23.69
Mehrfach ungesättigte20.60
Kohlenhydrate9.28
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.19
Cholesterin0
Ballaststoff10.17
Wie viele Vitamine sind in Sesam geröstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sesam geröstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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