Wie viele Kalorien sind in Shiitakepilz Konserve abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
23 kcal
152 kcal
Nährwerte in Shiitakepilz Konserve abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt38
Protein1.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.21
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate11.17
Netto Kohlenhydrate9.22
Zucker2.23
Cholesterin0
Ballaststoff1.95
Wie viele Vitamine sind in Shiitakepilz Konserve abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Shiitakepilz Konserve abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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