Wie viele Kalorien sind in Sojabohnen Konserve abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
524 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
79 kcal
524 kcal
Nährwerte in Sojabohnen Konserve abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein11.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.65
Gesättigte0.67
Einfach ungesättigte1.14
Mehrfach ungesättigte2.71
Kohlenhydrate8.41
Netto Kohlenhydrate5.44
Zucker3.21
Cholesterin0
Ballaststoff2.97
Wie viele Vitamine sind in Sojabohnen Konserve abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojabohnen Konserve abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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