Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkerne (Raw)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
305 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
610 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
915 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1220 kcal
6 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkerne pro 100 g:
Energiegehalt610
Protein21.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette52.00
Gesättigte4.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate2.40
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.60
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkerne:
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