Wie viele Kalorien sind in Spargelspitzen (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
115 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
57.5 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
15 kcal
17 kcal
Nährwerte in Spargelspitzen pro 100 g:
Energiegehalt15
Protein0.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.50
Netto Kohlenhydrate1.70
Zucker1.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Spargelspitzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spargelspitzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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