Wie viele Kalorien sind in Stangenspargel (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
205 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
102.5 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
20 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
40 g
7 kcal
35 kcal
Nährwerte in Stangenspargel pro 100 g:
Energiegehalt17
Protein1.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Stangenspargel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Stangenspargel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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