Wie viele Kalorien sind in Steinbutt Konserve in Öl, abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
576 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
86 kcal
576 kcal
Nährwerte in Steinbutt Konserve in Öl, abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein14.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.71
Gesättigte1.17
Einfach ungesättigte2.63
Mehrfach ungesättigte5.28
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.02
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Steinbutt Konserve in Öl, abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Steinbutt Konserve in Öl, abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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