Wie viele Kalorien sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
90 g
257 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
45 g
128 kcal
86 kcal
Nährwerte in Tamarinden (Sauerdattel) reif tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt285
Protein2.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.02
Kohlenhydrate56.17
Netto Kohlenhydrate50.85
Zucker1.69
Cholesterin0
Ballaststoff5.32
Wie viele Vitamine sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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