Wie viele Kalorien sind in Früchte
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
30 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
45 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
7.5 g
26 kcal
51 kcal
Nährwerte in Früchte pro 100 g:
Energiegehalt340
Protein5.33
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.33
Gesättigte0.67
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate64.67
Netto Kohlenhydrate50.00
Zucker60.67
Cholesterink.A.
Ballaststoff14.67
Wie viele Vitamine sind in Früchte:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Früchte:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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