Wie viele Kalorien sind in Thunfisch, in eigenem Saft
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
91 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
273 kcal
1 kcal
Nährwerte in Thunfisch, in eigenem Saft pro 100 g:
Energiegehalt91
Protein19.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.20
Netto Kohlenhydrate0.20
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch, in eigenem Saft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch, in eigenem Saft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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