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Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot, Roggen + Hafer (Spar)

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

72 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

144 g
301 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Brotscheibe

216 g
451 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Brotscheibe

36 g
75 kcal
150 kcal

Nährwerte in Vollkornbrot, Roggen + Hafer pro 100 g:

Energiegehalt209
Protein6.80
Tierische0
Pflanzliche0
Fette3.60
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate33.40
Netto Kohlenhydrate23.70
Zucker4.10
Cholesterin0
Ballaststoff9.70

Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot, Roggen + Hafer:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot, Roggen + Hafer:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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